Quelle est la définition de la gymnastique?

Qu’est-ce que la gymnastique en EPS ?

La gymnastique est une activité de production de formes corporelles inhabituelles réalisées dans le but d’être vues et/ou jugées selon un code admis par les pratiquants. Originalité, risque et virtuosité (adresse, aisance) caractérisent cette activité.

Quels sont les différents types de gymnastique ?

Nos disciplines

  • Gymnastique Artistique Féminine.
  • Gymnastique Artistique Masculine.
  • Gymnastique Rythmique.
  • Trampoline.
  • Tumbling.
  • Gymnastique Acrobatique.
  • Aérobic.
  • TeamGym.

Quel sont les 6 famille de la gymnastique ?

la gymnastique rythmique (GR) ; le trampoline ; l’ aérobic ; la gymnastique acrobatique.

Gymnastique contemporaine

  • le sol,
  • le cheval d’arçons,
  • les anneaux,
  • le saut de cheval (table de saut),
  • les barres parallèles,
  • la barre fixe ;

Quel est le but de la gymnastique ?

Développer son énergie physique et mentale au service du jeu gymnique compris comme la conquête d’un équilibre de luxe pour lequel chacun accepte sa propre part d’indétermination et de perfectibilité est l’objectif à atteindre avec tous les élèves lors de l’enseignement de la Gymnastique.

Quelles sont les différentes familles de la gymnastique au sol ?

Les Familles

  • Les sauts. A. B. C. – Saut extension simple. – Saut 1/2 tour. …
  • Les roulades arrière. A. B. C. – R arrière simple arrivée accroupie. – R arrière écart. …
  • Les roulades avant. A. B. C. – R avant simple. …
  • Une attitude. A. B. C. – Planche écrasée. …
  • A.T.R (= appui tendu renversé = équilibre) A. B. C. – Monter une jambe. …
  • Les acrobaties.
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Qu’est-ce qu’un enchaînement en gymnastique ?

Liaison entre les mouvements ou figures réalisés au cours d’un même exercice de gymnastique, de patinage artistique.

Comment Appelle-t-on la personne qui fait la gymnastique ?

GYMNASTE, nom

Celui qui pratique la gymnastique en tant que professionnel.

Quel est le meilleur âge pour commencer la gym ?

Âges de début…

À partir de 9 à 10 ans, les jeunes peuvent commencer la gymnastique artistique, rythmique, le trampoline, les sports acrobatiques, à condition évidemment d’adapter les séances à leur développement psychologique et physiologique. La compétition de haut niveau débute à 16 ans.

Où est née la gymnastique ?

Lorsque la gymnastique naît dans la Grèce antique, il y a plus de 2000 ans, le gymnase était le foyer de toute activité culturelle. Les hommes s’y réunissaient non seulement pour pratiquer une activité sportive, mais également pour s’adonner à l’art, à la musique et à la philosophie.

Quelle est la gymnastique au sol ?

La gymnastique au sol est une épreuve de la gymnastique artistique féminine. La gymnaste effectue différentes figures qu’elle enchaîne.

Quels sont les caractéristiques de la gymnastique ?

Gymnastique Caractéristiques de l’activité

  • caractère ludique;
  • intensité cardiorespiratoire;
  • intensité de l’effort musculaire;
  • interactions sociales;
  • sollicitation mécanique du squelette;
  • technicité (compétences motrices et cognitives).

Quelles sont les caractéristiques de la gymnastique au sol ?

La gymnastique au sol masculine

Il doit enchaîner 3 à 4 séries acrobatiques exécutées dans au moins 2 directions (avant, arrière ou latérale) et incluant des mouvements d’équilibre, de souplesse (grand écart) et de force.